בקבוק Attar מזכוכית שקופה 3 מ"ל עם פקק זהב של אבן חן

ניקח את ריכוז השמנים האתריים כדוגמה:

לדוגמה, שמן אתרי הלבנדר הנפוץ יכול לקדם שינה, להקל על חרדות ומתח, להרגיע ולהרגיע את הלב, והוא אחד השמנים האתריים המתונים הבודדים שניתן להשתמש בהם ישירות על העור.

באופן זה, שמן אתרי לבנדר אמור להיות שמן אתרי בטוח מאוד, אך יש אנשים שניסו למרוח כמות גדולה של שמן אתרי לבנדר בפרק זמן קצר וגרמו לתסמינים כמו דפיקות לב ודפיקות לב.

הכוונה המקורית שלו היא להשתמש בשמן אתרי לבנדר כדי להרגיע רגשות ולהפיג מתחים ומתחים, אך הוא מסוכן בגלל שימוש לא נכון.

בדומה לשמן אתרי קלרי מרווה, לשמן אתרי זה יש השפעה של הרפיה, רווחה ואושר במונחים של רגשות.

יחד עם זאת, יש לו גם את היכולת להרגיע ולהרגיע, אבל בגלל שהאפקט המרגיע שלו חזק מדי, ברור שנקבע להשתמש בריכוז מתחת ל-1%, אחרת זה עלול לגרום לכאבי ראש, בחילות ותסמינים אחרים.

אם אתה נתקל שוב באלכוהול, השמן האתרי הזה שמביא רגשות משמחים יכול להביא סיוטים איומים בלילה.

סיכום מינונים בטוחים של שמנים אתריים:

ככל שהמינון של שמנים אתריים נמוך יותר, כך ההשפעה טובה יותר.בדרך כלל, ריכוז שמן הפנים הוא 1-2%, וריכוז שמן הגוף הוא 2-3%.לשימוש ביתי, אין להשתמש ביותר מ-8 טיפות שמנים אתריים באמבטיה, ולא יותר מ-8 טיפות באגן.יותר מ-3 טיפות.

שאיפת שמן אתרי חזק מדי עלולה לגרום לסחרחורת או לכאבי ראש ובחילות.ב-1 מ"ל של שמן אתרי יש כ-20 טיפות, כך ש-5 מ"ל של שמן בסיס ועוד טיפה אחת של שמן אתרי הוא ריכוז של 1%.